腦中風即腦卒中。老人腦卒中的原因主要有生活因素、血壓異常、血管外傷性損傷等。平時應注意規避誘因，做好對腦卒中的預防。
1.生活因素：如果老人長期睡眠不足、過度熬夜、體力活動不足、身材肥胖、經常抽煙喝酒等，會使血管壓力增加，進而引起腦卒中。因此平時要養成規律的作息習慣，保證充足睡眠，還需積極運動鍛鍊身體，比如打太極拳、散步等。
2.血壓異常：血壓不斷升高是導致老人腦卒中的原因之一。如果本身患有高血壓，沒有按時服用降壓藥物或情緒波動過大，就容易增加腦卒中的風險。因此血壓異常時應及時就醫診斷，再根據醫生指導使用合適的方法治療。
3.血管外傷性損傷：顱腦手術、腦部外傷等原因會損傷血管，對腦部的血液供應造成影響，進而導致老人腦卒中。因此老人要注意保護好自身安全，走路速度放慢，以免不慎跌倒而對腦部造成損害。如果需要做顱腦手術，術後應加強護理。
老人腦卒中也可能和先天性血管疾病、心臟病、動脈粥樣硬化等疾病有關，不管是哪種原因造成的，都需積極治療。治療期間根據醫生指導康復訓練，有助於恢復受損功能，還需調整好情緒，避免長期處於緊張、焦慮的狀態當中。
