孕晚期一般可以喝枸杞水，但要適量喝。
枸杞藥食同源，從中醫的角度來講，有益精明目、滋補肝腎的功效，對孕婦以及胎兒的視力、肝、腎等都有好處。從營養學的角度來講，枸杞含有多種營養成分，包括多種氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質元素，能夠為身體提供必需的營養。而孕婦到孕晚期時，胎兒生長髮育仍然需要大量的營養，適量喝枸杞水，對自身健康以及胎兒發育有利。
但是孕晚期要避免過多喝枸杞水，由於枸杞的滋補作用比較強，如果過多攝入容易引起上火。且孕晚期本身容易出現便秘，過多喝枸杞水，可能會加重便秘。
孕晚期飲食營養要多樣化，避免過多攝入單一的食物。應多吃蔬菜水果，可以補充水分和維生素。還可以增加膳食纖維的攝入量，預防和緩解便秘。
