哺乳期一般是可以喝西洋參雞湯的,但要注意適量。
西洋參雞湯裡面含有豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素。由於分娩導致產婦身體消耗巨大能量,在哺乳期身體通常還是處於恢復階段,因此適當喝些西洋參雞湯是可以的,有利於補充身體營養,促進身體較快恢復;同時還有利於促進乳汁分泌,提高乳汁質量,使乳汁變得更加黏稠。但是不要一下子喝太多,容易加重胃腸道負擔,引發腹脹以及食慾下降等消化不良的症狀,有些還可能會出現咽喉疼痛以及尿液發黃等上火症狀。
在哺乳期,飲食上應該要以營養的為主,可以適當吃些海帶、蓮藕以及黃豆芽等食物,這些食物對於促進乳汁分泌是有幫助的,但是不建議吃太多冰凍類食物,比如冷飲等,不僅容易導致胃腸道出現不適,而不利於乳汁質量以及產後身體恢復。如果在哺乳期發現身體出現不適,應該要到醫院接受正規處理,不建議私下自行用藥,以免對哺乳造成影響。