坐月子通常是指產褥期。產褥期可以掏耳朵，不過掏耳朵時應注意對力道的控制，以免用力過重導致耳膜破損。
產婦在產褥期期間可能會由於耳部耵聹過多引起耳朵堵塞，導致耳朵不舒服時，是可以掏耳朵的。在產褥期期間適度的掏耳朵不會對女性產後恢復造成影響，而且還能有效清潔耳朵里的殘留物質，防止堵塞影響聽力。但是要注意掏耳朵時不要用力過度，以免導致外耳道出現損傷，致使外耳道出現炎症、聽力下降等。
可以讓家人使用脫脂棉簽擦拭耳朵進行清理，耳朵不適嚴重時應及時去醫院耳科進行檢查，在醫生的診斷下使用專業的工具進行治療。掏耳朵時也要注意不要掏的特別乾淨，因為少量的耳垢是耳朵里的一道屏障，可以起到對耳朵的保護作用。
建議產褥期期間一定要注意保暖，多注意休息，並且飲食上要注意清淡，不要食用辛辣、寒涼等刺激性食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，進行適當的體育鍛鍊，提高機體的抵抗力和免疫力。
