起床手指僵硬通常和過度勞累、退行性骨關節病、類風濕關節炎等因素相關，可以選擇適當按摩和熱敷，利用藥物治療。
1.過度勞累：如果經常使用手指進行操作，比如使用鍵盤，還有搬運比較沈重的貨物，有可能會導致手指疲勞，在起床的時候感覺到手指僵硬。可以適當的按摩和熱敷，促進血液循環，緩解僵硬。
2.退行性骨關節病：中老年人是退行性骨關節病的高發人群，和局部長時間受涼以及過度勞損等因素相關，會出現手指僵硬。可以遵醫囑使用營養軟骨的藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等。
3.類風濕關節炎：類風濕關節炎比較典型的症狀是出現早上起床手指僵硬，還有可能會出現疼痛和腫大，活動受到限制。可以採取物理治療的方式，比如利用微波治療改善血液循環。
除了以上幾種常見的原因，也有可能是存在頸椎間盤突出症，疾病嚴重壓迫到了神經引起手指僵硬，建議及時就醫。
