玩遊戲頭暈需注意充分休息、適當運動，並根據頭暈程度給予相應的藥物治療。
1.充分休息：玩遊戲頭暈可能是用眼時間過長、長期精神高度集中所致，若出現頭暈症狀，建議立即停止繼續玩遊戲，需充分休息，應閉上眼休息片刻，減少用眼時間，或用毛巾對眼睛熱敷，改善眼部疲勞感。
2.適當運動：若頭暈的程度較嚴重，待頭暈適當緩解後，建議到戶外進行一些有氧運動，多看看周圍綠植，可有效緩解眼睛疲勞感，讓眼睛處於放鬆狀態。且綠植可以吸收紫外線，減少紫外線對眼睛的傷害，起到保護眼睛視力的作用，日常工作或學習勞累，也可多看看綠色植物，或遠眺遠處。
3.藥物治療：玩遊戲頭暈若經一般治療無效，且症狀持續加重，可懷疑與腦供血不全有關，可遵醫囑服用改善腦供血的藥物治療，如銀杏葉提取物、尼莫地平片、西比靈膠囊等。
玩遊戲頭暈還可能與頸椎病有關，建議及時就醫，明確病因後針對性治療。
