整天看手機的危害一般與神經有關，建議控制好看手機的時間。
手機中的電磁波會產生一種輻射，長期看手機會對大腦神經造成危害，刺激大腦神經，引起神經功能紊亂，就會出現失眠、焦慮、緊張等症狀，而且還會出現失眠、內分泌紊亂等現象，失眠會導致神經衰弱，影響白天的生活或工作。
長時間手機對大腦神經產生電磁波輻射，會引起周圍神經病變，出現局部神經痛或麻木等繼發性神經損傷的症狀，會出現大便失禁、四肢乏力等症狀。手機輻射會對眼部造成一定的刺激，可能會出現視疲勞、視物模糊等現象，而且長時間低頭也會導致頸椎病等疾病，要避免長時間看手機，防止出現異常疾病。
平時要少看手機，否則會對身體健康造成傷害，還會影響日常生活。可以進行適量運動，運動可以增強人體體質，有利於身體健康，對於感冒等疾病的發生也可以起到預防的作用。
