小指關節痛一按就痛可以通過熱水泡手、遠離寒冷環境以及藥物治療。小指關節痛一按就痛可能是不良生活方式、環境因素和骨質酥鬆症的原因，需要採取對症措施治療。
1.不良生活方式：如果長期從事手部精細性的動作，可能會導致手指關節慢性勞損，容易在按壓或活動的時候出現酸脹疼痛。需要減少活動量，可以在工作結束之後用熱水泡手，可以促進血液循環，減輕疼痛。
2.環境因素：如果長時間處在寒冷和潮濕的環境當中，可能會導致關節炎的發生，容易出現手指疼痛。需要遠離寒冷的環境，工作的時候需要做好防護措施，佩戴防護性較好的手套。
3.骨質酥鬆症：如果骨質流失過多，可能會導致骨質密度下降，不僅會出現手指疼痛，也有可能會出現四肢酸痛。通常需要使用復方氨基酸螯合鈣膠囊、阿法骨化醇片、伊班膦酸注射液等藥物治療。
除了以上原因，還有可能與類風濕關節炎和痛風性關節炎有關，需要去醫院的骨科查找具體原因，然後對症處理。
