腳外側骨頭疼可能是外傷、骨關節炎、跖軟骨炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療的方式緩解。
1.外傷：通常腳部有明顯的外傷史，可能會導致腳部軟組織損傷或者出現骨折的情況，進而可能會出現疼痛、腫脹。建議及時就診，如果是軟組織損傷引起，一般不需要特殊治療，注意休息即可。如果是骨折引起，可以遵醫囑通過夾板固定的方法治療。
2.骨關節炎：通常是由長期過度勞動引起，可能會導致腳部出現退行性改變，引起炎症，在炎症的作用下，可能會出現疼痛、活動受限等症狀。可以遵醫囑使用布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3.跖軟骨炎：通常是長時間慢性損傷引起，可能會導致局部出現無菌性炎症，炎症會滲出一些致炎因子，可能會刺激神經，引起疼痛、腫脹、運動受限等症狀。可以遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。
除上述原因外，還可能是痛風引起，建議及時去醫院就診，遵醫囑進行相應的治療。
