通常腦出血和腦缺血的區別在於，腦出血是血管破裂，腦缺血是血管堵塞，是兩種完全不同的疾病。
腦出血因素有多種，常見的有外傷、高血壓等。如果在日常生活中，頭部不小心受到外力的撞擊可能會導致腦內血管破裂，管內的血液外溢，進入顱腔侵襲腦部引起出血。若是高血壓導致腦出血，可能是因為患者平時情緒波動較大、不穩定或是過度勞累、暴飲暴食等原因引起的，可能會造成腎上腺素分泌增加、心率增快、血壓波動較大，從而誘發腦出血。
腦缺血一般是腦血管狹窄，由長期生活作息不規律、高血脂等因素引起的。若平時經常吸煙、喝酒、長期熬夜等，可能會引起腦部的血管供血不足，導致出現頭暈、頭痛等不適症狀，建議患者多注意休息、清淡飲食。高血脂也是引起腦缺血的常見因素之一，可能會導致血液粘稠度增高，血流緩慢以及血液成分發生改變，從而引血管堵塞，導致腦供血不足。
建議患者平時適當鍛鍊，合理安排生活，若是出現不適症狀時，要及時去正規醫院就診。
