一到晚上頭暈腦脹考慮跟睡眠不足有關，也可能是出現了頸椎病、腦供血不足等問題。
1.睡眠不足：如果平時經常熬夜、勞累、心理壓力過大、過於緊張、睡眠不足或者睡覺過程中比較容易失眠，可能會導致以上情況出現。
2.頸椎病：如果本身存在頸椎病，頸椎部位受到壓迫，血液循環不暢，可能會導致神經功能異常，頭部組織缺血缺氧，因此會出現以上症狀。
3.腦供血不足：部分人群出現腦供血不足後腦組織缺血缺氧，影響腦組織的正常代謝，血液供應不足，因此會有這種情況產生。
除了以上幾種情況之外，也不能完全排除其他可能，例如出現高血壓、冠心病等疾病後都可能會有頭暈腦脹的症狀出現，不能一概而論，如果已經出現了疾病，最好及時就醫，檢查疾病類型後再來對症治療。平時還需保證充足睡眠，最好不要熬夜勞累，也不要做過重的體力活，這樣都可能會影響到個人的身體恢復。
