一生氣就哭可能是精神壓力大、性格缺陷、抑鬱症等原因導致。
1.精神壓力大：如果自身近期壓力比較大，這時在生氣後由於身體激素水平的變化，很容易出現哭泣。
2.性格缺陷：可能是性格比較敏感、自卑等，很容易因為一些事情就會愛哭和委屈。
3.抑鬱症：這種疾病屬於常見的心理疾病，患上這種疾病可能是遺傳、環境等因素所導致，並且在情緒激動時很容易有情緒悲觀、愛哭等症狀。
除了以上常見的原因，焦慮症也可能會引起這樣的現象。如果是壓力過大所致的這種情況，在平時要多調節情緒，保持較為平穩的心態，避免較大的情緒波動。如果是抑鬱症所致，要及時到醫院進行心理治療，之後在醫生診斷下服藥控制病情。建議在生活中多和朋友交談，緩解自身壓力，可適當進行運動，調節自身情緒。
