做手指操具有以下好處，比如增加手腦協調性、加快血液循環、改善大腦功能等。
1.增加手腦協調：幼兒做手指操可鍛鍊肌肉靈活性，增加手腦協調性，更好的提高抽象思維能力。做手指操的過程中可幫助增強注意力和記憶力，讓左右腦均衡發展，一定程度上增強幼兒的形象思維能力。
2.加快血液循環：雙手具有很多細小而又敏感的神經和血管，做手指操的過程中可加快局部血液循環，有利於身體健康。身體的血管相互連通，當手指部位的血管受到刺激，血液正常流通，自身的代謝能力也會隨之增強。
3.改善大腦功能：大腦發射指令後才能帶動手指動起來，因此做手指操的過程中可以讓大腦得到充分鍛鍊，更好的提高大腦功能。對於阿爾茨海默病或者腦卒中引起的半身不遂、大腦受損等，都可適當做手指操來鍛鍊大腦。
除了以上介紹的好處以外，還可以起到緩解緊張的作用。平時多做手指操能夠更好的刺激手部神經和血管，並且起到疏通全身經絡的作用，對身體健康大有益處。
