血脂高一般能吃魷魚，但要適量吃。
魷魚的營養價值比較高，尤其是蛋白質含量豐富，還含有人體必需的氨基酸和多種礦物質元素，血脂高的人適量吃魷魚對身體有益，能夠為身體提供必需的營養。但是魷魚中的膽固醇含量比較高，而血脂高的人本身存在總膽固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白膽固醇高，在飲食上應注意高熱量食物的攝入，避免過多吃高膽固醇食物，因此不可過多吃魷魚，否則會導致血脂繼續升高，對病情造成不利影響。而且魷魚屬於寒涼性的食物，多吃魷魚還容易引發胃腸道不適症狀，例如腹瀉、腹痛等。血脂高也要避免吃其他高膽固醇食物，例如蛋黃、動物內臟等。
血脂高平時應多參加一些體育鍛鍊，尤其是多做有氧運動，有助於降低血脂水平。如果血脂水平控制不理想，必要時遵醫囑採取藥物調理。
