發燒一般指發熱，發熱後睡不著屬於正常的病理性表現，可通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。
發熱大多數是發生感染後體內發生炎症引起體溫調節中樞發生異常導致，隨著體溫上升，人體血管會受熱發生舒張，血流量會產生改變，引起供血充盈，身體可因此產生興奮，造成睡不著的情況。當然在發熱期間肌肉會產生無氧呼吸，引起乳酸分泌過多，患者可因此出現肌肉酸痛、乏力等症狀，這些因素也會造成患者失眠的發生。
如果發熱症狀相對較輕，此時可採取物理降溫，通過使用冷毛巾敷在額頭，同時對身體進行擦拭，這樣可對發熱症狀進行緩解，同時有助於進入睡眠狀態。但是如果發熱症狀較為嚴重，此時還應當使用藥物進行治療，臨床可使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物降低體溫，在症狀得到緩解後患者也就可以進入睡眠。
日常生活中一定要注意做好保暖，適當進行運動，加強生活管理，提高身體免疫力，這樣可有效預防感染的發生，同時避免感染後產生發熱引起失眠的表現。
