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得新冠睡不著

發佈時間:2022-12-21 09:20:47
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

新冠是指新型冠狀病毒感染,新型冠狀病毒感染者睡不著可能與精神過於焦慮、病毒侵犯上呼吸道、病毒累及神經系統等因素有關,要根據情況及時服用藥物治療,並保持良好的飲食和生活習慣。

1.精神過度焦慮:若新型冠狀病毒感染者精神過度焦慮,會刺激中樞神經系統導致失眠。感染後可以在睡前喝熱牛奶或聽舒緩的音樂,有利於緩解緊張的情緒。

2.病毒侵犯上呼吸道:新型冠狀病毒容易侵犯上呼吸道,導致感染者出現咽喉疼痛、呼吸困難、鼻塞等症狀,會影響到正常的睡眠質量。可以口服連花清瘟膠囊、疏風解毒膠囊等藥物治療。

3.病毒累及神經系統:若感染者的年齡較大且有基礎性疾病,感染後病毒可能會累及到神經系統從而導致失眠,可以口服維生素B6片、維生素B12片等藥物進行治療。

除此之外,還有可能是服用藥物等原因導致,感染期間要保持良好的飲食習慣和充足的睡眠,進行適當的運動,有利於恢復身體健康。

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