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新冠陽性吃甚麼水果好得快

發佈時間:2022-12-20 17:31:27
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

新冠陽性是指新型冠狀病毒核酸檢測陽性或新型冠狀病毒抗原檢測陽性,說明感染了新型冠狀病毒,新型冠狀病毒感染有一定的自限性,感染後吃橙子、獼猴桃、雪梨等水果好的快,但是這些水果並沒有治療疾病的效果,所以也要多注意針對性治療。

1.橙子:橙子中含有豐富的維生素C和有機酸等營養物質,而且水分充足,可以促進免疫物質生成,提升免疫力,同時也可以改善感染者食慾不佳的症狀,所以適當食用對病情恢復有一定好處,同類水果還有橘子、柚子等。

2.獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等營養物質,可以加快新陳代謝,其中維生素B對發熱引起的不適有一定改善效果,所以感染後如果有發熱的症狀,可以適當食用此類水果,另外也可以使用草莓、葡萄等代替。

3.雪梨:感染新型冠狀病毒後,可能會出現乾咳、咽痛等不適,這時可以吃雪梨、金桔、枇杷等水果幫助緩解,這類水果中富含維生素、蛋白質等物質,具有生津潤喉、清肺潤肺、止咳化痰等功效。

除了以上常見的水果外,感染者也可以吃香蕉、蘋果等水果幫助病情盡快恢復,但是一次不宜食用過多,以免消化不良。

新冠陽性吃甚麼水果好得快
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