新冠陽了主要是指新型冠狀病毒核酸檢測陽性或者新型冠狀病毒抗原檢測陽性,這種情況可以吃橘子,但是注意一次不要吃太多。
感染新型冠狀病毒後,會誘發一些上呼吸道感染的症狀,比如發熱、咽痛、咳嗽等,同時還可能伴隨全身酸痛、鼻塞等。這種情況可以適當吃一些富含維生素C的水果,如橘子、橙子、蘋果等,有助於提升免疫力和增強身體素質。同時橘子中還富含檸檬酸、氨基酸、膳食纖維等多種營養物質,能促進腸道蠕動、增加食慾,對病情帶來的食慾不振也有一定好處。不過不建議食用過多,以免出現腸道不適。
感染新型冠狀病毒後要及時調整飲食,除了可以多吃一些富含維生素C的食物外,也可以多吃一些富含優質蛋白的食物,比如豆類、瘦肉、蛋類、奶類等。同時為了促進病毒排出,緩解給身體所帶來的不適,盡量多喝一些溫熱水,也可以用檸檬水、淡鹽水等代替。
感染後要多注意休息,保持充足的睡眠,同時要避免劇烈運動,以免加重病情。