早上起床打噴嚏鼻塞考慮是受涼感冒、急性鼻炎、過敏性鼻炎等原因引起。應到正規醫院明確病因並接受針對性治療，治療期間應謹遵醫囑。
1.受涼感冒：一般為風寒感冒，表現為發熱、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳痰、痰白稀、咽喉部無充血、輕微疼痛等。主要是受風寒之氣所致，自身抵抗力不強，易患上風寒。可以喝一些生薑紅糖水，還可以遵醫囑服用解表散寒的藥物進行治療，比如新復方大青葉片、連花清瘟膠囊等。
2.急性鼻炎：急性鼻炎主要是由於受寒或者呼吸道病毒感染導致，從而引起的鼻腔充血腫脹，引發打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。早晨起來的時候溫度比較低，因此以上的症狀會比較明顯。如果是比較輕微的情況，一般不需要進行治療，如果是比較嚴重的情況，可以用生理鹽水清洗鼻腔，這樣可以降低鼻腔的分泌物。
3.過敏性鼻炎：過敏性鼻炎的鼻腔黏膜與過敏性物質接觸後會出現過敏性鼻炎，從而出現打噴嚏、鼻癢、流鼻涕、鼻塞等症狀。平時要避免接觸過敏原，可以遵醫囑口服氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等進行治療。
除以上因素外，慢性鼻炎也可能導致早上起床打噴嚏鼻塞的情況。日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，加強體育鍛鍊，增強體質，還應注意防寒保暖。
