鼻子一側受到外傷、單側鼻孔鼻甲肥大等因素的影響，可能導致鼻孔一側完全受阻，只能用另一側的鼻孔呼吸。長期一個鼻孔呼吸的危害有身體缺氧、鼻腔黏膜損傷、咽炎等。
1.身體缺氧：一個鼻孔呼吸，沒有兩個鼻孔吸入的氧氣量大，呼出的二氧化碳相對也會減少，不能滿足身體需要的氧氣，長時間就會導致身體缺氧，出現呼吸急促、乏力以及頭暈等情況，嚴重時還會出現呼吸衰竭的症狀。
2.鼻腔黏膜損傷：長期用一個鼻孔呼吸，鼻腔的通氣量、氣流較大，可能會刺激鼻腔黏膜，出現水腫、鼻腔潰爛和鼻腔乾澀以及出血等症狀，嚴重時還會誘發鼻炎、鼻竇炎等疾病。
3.咽炎：長期一個鼻孔呼吸，空氣經過鼻腔的濕潤的時間少，鼻腔內的鼻毛不能夠將細菌、灰塵阻隔，咽部受到細菌的感染，就容易引發咽炎，出現疼痛、痰多等症狀。
除以上危害外，還會導致肺部出現疾病，要及時去醫院進行檢查，避免耽誤病情。
