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酒精消化需要多久

發佈時間:2022-12-14 14:51:19
吳寒副主任醫師 南京鼓樓醫院

酒精消化一般是指酒精代謝,一般情況下,酒精在體內需1到3天的時間方可代謝完,具體時長根據酒精攝入量以及個人的體質相關。

酒精在人體的分解代謝的主要場所為肝臟。酒精經過肝臟中各種酶的作用,最終會分解成二氧化碳和水,被排出體內。通常而言,酒精代謝的時長在1至3天左右,不同體質不同飲酒量,具體的代謝速度也不同。若本身肝臟功能異常,則酒精代謝的時間自然會更久。一般而言,若想加快體內酒精的代謝,可以適量飲用蜂蜜水、葡萄汁等飲品,此類飲品中富含豐富的維生素,對於酒精代謝能夠起到促進作用。

需注意的是,長期大量飲酒不利於身體健康。大量酒精的攝入,會加重肝臟的負擔,輕則誘發肝炎,重則會形成肝硬化。同時酒精具有刺激性,會損傷胃黏膜,引發胃潰瘍和胃出血等問題。除此之外,酒精還會損傷胰腺、神經系統等。建議日常生活中要健康飲酒,而對於本身患有肝臟或者胃部等疾病的人群,則應避免飲酒,以免加重病情。

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