高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓,收縮壓139mmHg舒張壓103mmHg是比較嚴重的。正常的血壓範圍收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,而高壓139mmHg舒張壓103mmHg提示血壓偏高,屬於中度高血壓。
正常情況下收縮壓是90-139mmHg,收縮壓139mmHg屬於正常高值;舒張壓是60-89mmHg,103mmHg已經遠超正常值。如果長期處於這個數值,就屬於中度高血壓。長期中度高血壓可能會造成心臟負荷增加,引發高血壓腎病、腦卒中等,嚴重者有猝死的可能性。中度高血壓還可能會造成血管內皮功能障礙,引發冠狀動脈粥樣硬化。另外還會造成腎臟損傷、眼底病變等,因此是比較嚴重的,需要積極配合治療。
對於高血壓的治療,目前只能通過長期服用降壓藥物控制血壓,比如硝苯地平控釋片、呋塞米片等,用藥應謹遵醫囑,不可隨意加減藥物。日常生活中應注意合理飲食,飲食應低鹽、低脂,可增加水果、蔬菜的攝入,並積極進行體育鍛鍊。