鼻炎鼻塞可以按摩迎香穴、列缺穴、天府穴等位置,一般可以幫助通氣,建議由專業醫生進行按摩操作。鼻炎鼻塞主要是鼻腔黏膜水腫引起的,如果症狀嚴重,建議盡快到醫院就診。
1.迎香穴:迎香穴的位置在面部,處於鼻翼外緣的中點旁的鼻唇溝中,中醫認為具有通絡散風、宣通鼻竅、清肺瀉熱的作用,常用於治療口歪、面癢、鼻塞、鼽衄等情況,也可以幫助緩解鼻炎引起的鼻塞症狀。
2.列缺穴:列缺穴位於身體前臂,腕掌側遠端橫紋上1.5寸的地方,能夠起到洩熱通淋、宣肺止咳、舒筋通絡的功效,一般用於治療偏正頭痛、咳嗽、咽喉腫痛、氣喘等情況,也可以促進鼻腔通氣。
3.天府穴:天府穴在手臂前區腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側緣的地方,可以起到疏風清熱、宣肺止咳、行氣利水的作用,一般能夠幫助鼻塞緩解。
鼻炎鼻塞也可以按摩其他位置,如印堂穴,建議聽從醫生指導按摩。另外,也要保持飲食清淡,多飲水,多注意休息,有助於鼻炎恢復。