鼻炎患者應多食用新鮮水果，高蛋白食物，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，過敏性鼻炎患者應避免食用可誘發過敏反應的食物。
鼻炎患者應適當增加富含維生素的食物攝入，如熟的蔬菜、水果和瘦肉，有助於提高免疫力，有利於緩解和控制鼻炎。
鼻炎患者發病期間會出現鼻塞、流黃膿性鼻涕以及頭痛等症狀，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，比如含有酒精的飲料等，可能會加重鼻炎患者的鼻塞等症狀。對於過敏體質人群而言，應避免食用可誘發過敏反應的食物，比如蝦、螃蟹和貝殼類。
鼻炎患者平時還應預防感冒，注意鼻腔衛生，外出做好防護工作，保持生活和工作環境整潔。要密切觀察自身症狀，當鼻炎症狀加重或出現其他不適症狀時，應及時就醫治療。
