坐著心率99次/分鐘一般是比較正常的。
一般正常情況下安靜狀態下，心率範圍大概是60~100次/分鐘，此時心率是99次/分鐘是在這個範圍之內，因此是比較正常的，對個人身體基本上不會有影響。每個人情況不同，因此心率波動也不相同，只要在這個範圍內，一般不必過度緊張。但如果有心率偏低或心率偏高的情況出現，需要引起重視，判斷有無出現疾病。
在進行心率檢查時需要保持安靜，進行劇烈運動或者吃飯後最好不要著急進行心率檢查，可以等待半小時後再來檢查，這樣才能夠準確判斷個人心率情況。一般運動員或長期做過重體力活的人群可能會出現心率偏低情況，這種情況一般比較正常。平時需要適當進行體育運動，增強身體抵抗力，避免出現心率偏低或心率偏高情況，同時還需保持清淡飲食，少吃含油脂、膽固醇較高的食物，也不要經常吃辛辣刺激性的食物。
