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過敏性鼻炎的孩子怎麼護理

發佈時間:2022-12-14 10:38:55
劉君主任醫師 上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

過敏性鼻炎的孩子需要做好相關護理措施,比如加強環境衛生、做好飲食調節、積極進行鍛鍊等。

1.加強環境衛生:平時需要做好環境清潔和衛生,遠離粉塵、二手煙等有害環境。房間內需要經常開窗通風,保持空氣清新。由於動物皮屑和毛髮是常見的過敏原,因此家中盡量避免飼養寵物。

2.做好飲食調節:養成良好的飲食習慣,保證營養均衡攝取,遠離辛辣食物和海鮮類的食物。機體免疫力低下或者飲食不當都有可能誘發過敏性鼻炎,生活中需要遠離易過敏性食物,還應該做到葷素合理搭配,積極提高身體抗病能力。

3.積極進行鍛鍊:節假日可適當增加戶外活動,既能提高心肺功能,還能增強體質,有利於疾病更好的恢復。運動時需要量力而行,可選擇適宜的體育項目,比如跑步、登山、跳繩、打球等。

除以上介紹相關護理措施,還需要做到以下幾點,比如遠離過敏原、積極用藥治療等。生活中需做好自我保健,加強身體保暖,外出時可佩戴口罩,遠離過敏原刺激。

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