睡覺會不自覺流眼淚，可能是異物刺激、淚囊炎、乾眼症等引起。若症狀沒有好轉，建議患者及時前往眼科就醫，並積極進行治療，同時注意眼部衛生，避免長時間用眼。
1.異物刺激：若室內環境較差，存在較多灰塵顆粒等，可能會意外掉落到眼中，不斷刺激眼睛角膜，導致人群眼睛出現明顯異物感，並伴有流淚、眼睛充血等症狀。建議人群及時用生理鹽水對眼部進行沖洗，避免過度揉搓。
2.淚囊炎：通常是由於患者鼻淚管狹窄或者堵塞，導致淚囊分泌物無法正常排出，導致細菌滋生，誘發淚囊炎。炎症反應產生的分泌物不斷刺激淚囊，會導致眼睛流淚的現象，並伴有膿性分泌物、眼紅等症狀。患者可以遵醫囑應用氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進行緩解症狀。
3.乾眼症：由於患者睡覺前長時間看電子產品，會使淚液分泌減少，淚液動力發生改變，引起乾眼症。患者眼睛過於乾澀，會使眼部充血，導致疲勞感加重，刺激雙眼引起流淚，並伴有眼睛乾澀、眼癢等症狀。患者可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等藥物進行緩解。
此外，也可能是卡他性淚囊炎、慢性結膜炎等病因有關。建議先就醫檢查，明確病因後對症進行治療。在眼睛疾病治療期間，應當注意個人用眼衛生，比如避免長時間看電子產品、避免用手揉眼睛、糾正不良坐姿等，都對疾病恢復有益處。
