沒有咽峽炎最簡單的自愈方法，咽峽炎需根據病理類型、症狀對症治療。常見用於咽峽炎的治療方式有飲食和生活護理、對症支持治療、抗感染治療等。
1.飲食和生活護理：咽峽炎是對發生在咽峽部位急性炎症的統稱，其可能與細菌、病毒或其他病菌感染有關。如果是病毒性咽峽炎，存在自愈可能性，可通過飲食和生活護理改善症狀，促進病情恢復。比如戒煙戒酒、吃稀軟好消化的食物、多飲水、臥床休息、避免過於勞累等，都可輔助提升免疫機能、促進病情恢復。
2.對症支持治療：咽峽炎的表現多樣化，常見症狀有發熱頭痛、咽部不適、嘔吐拒食等。如果咽部不適、疼痛明顯，無法正常吞咽食物，可靜脈滴注葡萄糖、生理鹽水、能量合劑治療。如果有發熱、頭痛等症狀，可遵照醫囑進行物理退熱（比如冷敷額頭、溫水擦拭身體、洗溫水澡等）、藥物治療（常見口服解熱鎮痛藥物有布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片、氨酚黃那敏片等）。
3.抗感染治療：細菌性咽峽炎可對症進行口服、肌肉注射、靜脈滴注抗生素類藥物，首選青霉素或頭孢類抗生素，也可根據細菌培養和藥敏試驗結果選擇敏感類抗生素。常見口服的抗生素藥物類型有阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、頭孢呋辛酯膠囊等。如果是病毒感染引起的咽峽炎，則需對症口服抗病毒類藥物治療，常見藥物有阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等。
咽峽炎大多數為輕型病例，預後良好。但由於咽峽炎病因較為複雜，部分咽峽炎無自愈可能性，且症狀可能不耐受。因此，建議出現咽峽炎後先就醫檢查，明確具體病因再對症治療。咽峽炎治療期間，也需做好個人生活護理，改善不良飲食和生活習慣，以促進病情恢復。
