高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓,收縮壓160mmHg舒張壓95mmHg,屬於高血壓2級,是比較嚴重的,建議引起重視,積極控制血壓。
正常成年人肱動脈血壓值正常應收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,收縮壓140-159和(或)舒張壓90-99mmHg屬於1級高血壓,收縮壓160-179和(或)舒張壓100-109mmHg屬於高血壓2級,收縮壓≥180和(或)舒張壓≥100mmHg,屬於3級高血壓。此患者屬於高血壓2級,即中度高血壓,如果長期不加以控制,可能會產生心、腦、腎、眼等靶器官損害。
如果患者有以下危險因素,危險性更大:患者有心血管疾病,男性>55歲,女性>65歲 ;有吸煙史,血糖高於正常,有高血壓家族史,總膽固醇>6.1mmol/L;存在靶器官損害,如心室肥厚、動脈粥樣斑塊、血肌酐升高、尿微量白蛋白尿等;伴隨臨床併發症,如糖尿病、腦血管病、糖尿病腎病、心肌梗死、視網膜病變等。如果患者存在3個或3個以上危險因素,即已處於高危狀態。
建議患者引起重視,到醫院進行評估,在醫生指導下服用降壓藥,如硝苯地平、纈沙坦、卡托普利等。平時多鍛鍊,控制體重,減少鈉鹽攝入,戒煙限酒,減輕精神壓力。