30歲耳鳴可能是不良的生活習慣引起，有可能是外傷或者耳部疾病等因素引起。
1.不良的生活習慣：在日常生活中如果長期熬夜，睡眠不足或者生活壓力比較大，精神緊張，會導致血管收縮，腎上腺素分泌增加，影響耳部的供血，從而出現耳鳴。
2.外傷：當耳部受到外力撞擊或者是碰傷時，可能會損傷到聽覺系統神經，神經受損神經的傳導能力缺失或者喪失，就會導致患者出現耳鳴、聽力下降。
3.耳部疾病：如果平時不注意個人衛生或者生活不規律，可能會導致細菌或者病毒進入耳部，引起耳部疾病的發生，比如中耳炎、外耳道炎等，炎症代謝產物對耳部造成不良的影響，引起耳鳴。
30歲出現耳鳴的情況也可能是長期處在比較嘈雜的環境中而引起。建議患者改善不良的生活習慣，改善生活環境，必要時就醫檢查，針對病因進行治療。
