大人咽喉痛，可以通過藥物治療、做好口腔衛生工作以及飲食療法等方式來進行緩解。期間要減少說話，避免大喊大叫，同時要做好個人衛生工作，避免出現感染的情況。若後期無法得到緩解，且越來越嚴重，要及時就醫治療。
1.做好口腔衛生工作。咽喉痛時，平時要做好口腔衛生工作，飯前飯後可以使用生理鹽水來進行漱口，生理鹽水具有很好的消炎殺菌作用，每天用來漱口能夠幫助清除口腔的臟東西，保持口氣清新，還可以促進咽喉炎症吸收，緩解不適感。
2.飲食療法。平時也要調整好飲食，多吃蔬菜水果和清淡的食物，比如蘋果、青瓜、小米粥、雞湯等，盡量不吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，比如辣椒、火鍋、飲料、喝酒、抽煙等，這可減少咽喉刺激，對病情恢復有一定的幫助。
3.藥物治療。患者如果疼痛持續嚴重，建議去附近醫院做個檢查，待查明具體原因後，遵醫囑做進一步的治療。比如若是感染細菌導致的，可以服用頭孢等敏感的抗生素來進行治療。若是由於病毒感染引起的，可以使用利巴韋林藥物來進行治療，同時還可配合含服西瓜霜含片，以及使用復方硼砂溶液含漱來進行輔助治療。
大人咽喉痛在日常生活中是很常見的情況，發生後可根據以上方式來進行緩解。若後期無法得到緩解，建議及時就醫診治，避免長時間下去引起更嚴重的症狀，影響身體健康。
