三歲半寶寶缺鈣的症狀有睡眠不安、出牙遲緩、骨骼變形、肌肉鬆弛、精神煩躁等。
1. 睡眠不安：三歲半寶寶缺鈣時，神經系統興奮性會增高，導致睡眠質量變差，入睡困難，睡眠中容易驚醒、哭鬧，且多汗，即使在涼爽環境下也可能頭部、背部大量出汗，汗水刺激皮膚會讓寶寶更不適，影響睡眠。
2. 出牙遲緩：正常情況下，寶寶在一定月齡開始出牙，三歲半時牙齒發育應較為完善。若缺鈣，會影響牙齒的正常生長髮育，出牙時間延遲，牙齒排列可能不整齊，牙釉質發育不良，易出現齲齒。
3. 骨骼變形：鈣是骨骼發育的重要元素，缺鈣會使骨骼硬度不足。三歲半寶寶可能出現雞胸、漏斗胸，肋骨外翻等胸廓畸形，還可能有X型腿或O型腿，影響寶寶的正常行走和身體形態。
4. 肌肉鬆弛：寶寶缺鈣會導致肌肉的收縮和舒張功能受影響，表現為肌肉鬆弛無力。可能出現腹部膨隆如蛙腹，運動能力相對較差，跑跳等動作完成不靈活。
5. 精神煩躁：缺鈣會影響寶寶的神經系統功能，使其情緒不穩定，容易煩躁不安，對周圍事物缺乏興趣，注意力難以集中，比正常寶寶更愛哭鬧。
日常生活中，要保證寶寶飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，適當進行戶外活動，多曬太陽促進鈣吸收。若懷疑寶寶缺鈣，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和補充鈣劑，切不可盲目自行補鈣。
