要想快速治好感冒,可以通過飲食調理,運動療法以及藥物治療等方法。藥物是治療感冒的常見方法,但要注意感冒分為很多種類型,比如病毒性感冒、細菌性感冒,不同類型的感冒,選擇的藥物是不一樣的。
1.飲食調理
在感冒期間常常會出現沒有食慾、惡心的症狀,此時要注意飲食清淡,多吃一些容易消化的食物,比如各種蔬菜粥、果汁、牛奶、雞蛋羹等,在補充營養同時又可以提高免疫功能,促進感冒的恢復。
2.運動療法
如果感冒不是很嚴重,可以適當運動,比如早晨去戶外走走、飯後散步或打羽毛球等,這樣可以增強免疫功能,有利於感冒的恢復。如果感冒比較嚴重,最好是臥床休息。
3.藥物治療
細菌感染導致的感冒可以服用抗生素類的藥,比如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片,但在用藥之前要做好藥敏試驗,防止發生過敏性反應。病毒感染導致的感冒,建議服用清熱解毒、抗病毒的藥物治療,比如蓮花清瘟膠囊、抗病毒口服液。
感冒在治療期間要注意防寒保暖,根據天氣變化來增減衣物,避免受寒導致症狀加重。其次要多喝水,養成好的生活習慣,保證充足睡眠。