抽煙不會犯低血糖,但抽煙太多會損害呼吸系統和肺功能。
抽煙是將含有尼古丁的氣體吸入,對呼吸系統、肺部等各器官造成損害。而低血糖是胰島素釋放過多或血液中葡萄糖水平過低,引起頭暈、四肢無力、眩暈、冷汗、心慌等,主要由糖分攝入不足、糖生成不足、長時間禁食、過量飲酒等造成,與抽煙之間沒有必然關聯,所以僅憑抽煙一般不會犯低血糖。
抽煙形成的煙霧中含有尼古丁、醛類、酚類化合物等成分,刺激呼吸道黏膜和交感神經,減低紅細胞輸氧能力,長期抽煙者患癌風險也會有所增加,所以抽煙雖然不會犯低血糖,但是高頻率抽煙對身體有百害而無一利。
低血糖者平時應以升糖指數高的食物和優質蛋白為主,如黃瓜、大白菜、小番茄、木瓜、柚子等。