感冒的是能夠吃芝麻的。芝麻是日常生活中常見的一種食物，含有較高的營養價值。芝麻中不僅含有豐富膳食纖維以及維生素並且有多種礦物質元素，比如鈣、磷、鐵等。
在日常生活中適當的吃一些芝麻，有助於補充身體的能量和營養，促進身體的健康。但是芝麻中含有較多的蛋白質，不容易被胃腸道消化吸收，進食過多會加重胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛等消化不良的症狀。所以感冒建議在日常的生活中可以適量吃芝麻，不要一次性吃得過多。
感冒還應保持清淡的飲食，少吃一些過於油膩以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油炸食品、燒烤以及辣椒、大蔥、大蒜等。同時要做好保暖，避免著涼，有助於感冒的好轉。如果感冒比較嚴重，也可以到正規醫院能檢查，明確病原菌並遵醫囑選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物進行治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等，要避免擅自用藥。
