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喝檸檬水會導致痛風溶晶嗎

發佈時間:2022-11-21 11:38:46
黃世昌副主任醫師 北京大學第一醫院

喝檸檬水一般不會導致痛風溶晶。

檸檬含有鹼性物質,富含維生素C、鉀離子等營養物質,屬於低嘌呤的水果。檸檬水喝起來口感比較酸,喝了後體內尿酸水平一般不會升高,所以也不會導致痛風溶晶。喝檸檬水,還有降低尿酸的作用。

痛風一般是體內尿酸鹽結晶異常沈積導致的關節炎,與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄障礙等原因有關。如果體內尿酸水平升高,就會造成尿酸鹽在關節或腎臟部位沈積,引發痛風。得了痛風喝檸檬水,可以加快身體新陳代謝,促進尿酸排出體外,不易讓體內尿酸鹽結晶。

得了痛風可以多吃蘋果、橘子、西瓜、獼猴桃等水果,這些水果中所含的嘌呤較少,不會使尿酸增高。但不要食用高嘌呤含量的食物,如動物內臟、火鍋、海鮮等。也不能飲酒,酒精會促進體內尿酸生成,影響尿酸的排泄,使尿酸堆積在體內,加重痛風,不利於疾病的恢復。

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