腦溢血也稱為腦出血，得了這種疾病的患者需要注意嚴格的控制血壓跟血糖水平，並保持健康的飲食習慣以及好的生活規律，做好身體的防寒保暖工作。另外還要定期去醫院做復查，避免病情的不斷加重。
1.嚴格控制血壓跟血糖水平
腦出血患者要堅持進行血壓跟血糖的監測，保持血壓血糖在正常水平內，如果出現血糖或血壓升高的現象，就要及時採取處理。
2.保持健康的飲食習慣
治療腦出血期間要注意以清淡的食物為主，適當的食用含蛋白質、維生素、氨基酸豐富的食物，避免食用高脂肪高膽固醇以及高鹽高糖的食物，否則都會導致病情加重。
3.保持好的生活規律
腦出血患者要注意不能吸煙喝酒或者是喝含糖類的飲料以及碳酸類飲料，可以多喝溫水，另外要保證睡眠充足，不能熬夜或晝夜顛倒。
4.做好身體的防寒保暖工作
冷空氣刺激也會導致腦出血的情況加重，因此要注意做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，秋冬季節不能經常待在室外，防止受冷後血管劇烈收縮。
除了多注意以上的問題之外，腦出血患者也要注意調節情緒，避免有太大的情緒波動，還應該保持大便通暢，預防便秘。另外定期去醫院進行相關的復查工作，並積極的治療各種原發疾病。
