脾腎陽虛通常是指脾腎陽氣虧虛，虛寒內生，通常會出現水腫、小腹冷痛或者氣短懶言、身體乏力等症狀。可以吃溫腎健脾的食物，常見的食物有紅棗、芡實、山藥或者核桃、黑芝麻等，對於改善脾腎陽虛的症狀，有很好的輔助作用。但是單純的吃食物效果可能並不好，還可以遵醫囑吃人參健脾丸、附子理中丸、金匱腎氣丸等中成藥治療。
1.人參健脾丸：人參健脾丸是由人參、茯苓、陳皮、砂仁、當歸等中藥組成，具有健脾益氣，和胃止瀉的功效。對於脾腎陽虛引起的小腹冷痛、體弱倦怠等有很好的治療效果，可以在醫生指導下服用。
2.附子理中丸：附子理中丸具有溫中健脾的作用，主要用於脾胃虛寒、脘腹冷痛等，可以遵循醫囑服用。
3.金匱腎氣丸：金匱腎氣丸主要是由牡丹皮、山藥、地黃、桂枝、車前子等中草藥製作而成，能夠起到溫補腎陽以及化氣行水的功效，脾腎陽虛吃了之後可以使症狀得到改善。
除了以上食物和藥物之外，脾腎陽虛還可以吃桂圓、大棗、韭菜等食物，也可以遵醫囑服用參苓白術散、右歸丸等中成藥。
