感冒流鼻涕沒有能快速緩解的藥物和食物，一般多喝水、多休息，必要時可遵醫囑服用酚氨咖敏膠囊、板藍根顆粒等藥物能緩解。
酚氨咖敏膠囊是一種復方制劑，其中含有馬來酸氯苯那敏等抗組胺的藥物，可以用於感冒所引起的流鼻涕，打噴嚏等症狀。板藍根顆粒屬於一種中成藥，需要遵醫囑使用，具有清熱解毒抗病毒的作用。一般來說，感冒了多喝水、多休息，不用服用藥物，待其痊癒以後流鼻涕的症狀也會逐漸好轉。
可以多吃一些富含蛋白質的食物提升免疫力、減輕流鼻涕的症狀，比如瘦肉、雞蛋、牛奶以及黃豆、黑豆等。感冒後會消耗體內的維生素和電解質，需要多吃富含維生素的食物來維持電解質平衡。
平時保持室內空氣流通，用藥需在專業醫師和藥師指導下規範、合理應用。
