腎陽虛和腎陰虛患者舌苔的區別主要體現在舌體、舌色、舌苔這幾個方面。
腎陽虛通常是由勞傷過度、先天不足等原因引起，可能導致體內津液滯留，從而出現舌體胖大、齒痕，可能還伴有四肢冰涼、腹痛、大便不成形等症狀。腎陽虛舌色通常為紅色、淡紅色，由於津液滯留舌苔的質地為濕潤滑膩，舌苔顏色多為白色。腎陰虛通常是腎陰受到損傷，體內津液快速流失，從而導致舌體比正常的舌體瘦小，可能還伴有形體消瘦、面部潮紅、夜間盜汗等症狀。腎陰虛患者陽氣相對亢盛，舌體的顏色為暗紅色甚至紫色，舌苔的質地相對乾燥，舌苔的顏色通常為黃色。
建議在日常生活中應注意休息，避免過度勞累，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性和油膩性的食物，如果出現腎陽虛或者腎陰虛的症狀，應及時去醫院就診，查明原因後，遵醫囑進行針對性的治療，切勿自行服用藥物，以免病情加重。
