發燒一般指發熱，早餐可以吃大米粥、南瓜粥、紅豆粥等，一般對發熱的恢復有積極作用。
1.大米粥：大米粥主要是用大米熬制而成的，屬於比較清淡的主食，一般不會對身體造成刺激，而且大米粥具有發汗散熱的功能，對病情恢復能夠有所幫助。
2.南瓜粥：南瓜粥主要成分為南瓜、米、清水等，具有營養價值，含有碳水化合物、果膠、維生素、胡蘿蔔素以及礦物質，食用能夠為身體提供能量，而且比較容易消化，可以幫助調理脾胃，適當食用有利於發熱的治療。
3.紅豆粥：紅豆粥屬於常見的粥類，其中含有的紅豆屬於一味中藥，具有清熱解毒、理氣活血的效果，利於脾胃消化吸收，可以對身體起到補益，能夠幫助提高身體的免疫功能，對發熱恢復也可以起到輔助作用。
發熱期間除了以上食物外，也可以吃一些小米粥、蛋羹。建議保持飲食清淡，適當增加飲水量，發熱嚴重應及時到醫院就診，進行血常規、血生化、血清免疫學檢查等，根據檢查結果進行治療。
