起夜一般是指夜尿頻多，一般是腎陽虛導致的，也可能與飲水較多、尿路感染等原因有關。
1.腎陽虛：腎陽虛的患者通常會出現腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、夜尿頻多，男子陽痿、滑精、早洩，女子宮寒不孕、白帶清稀量多等症狀。可以遵醫囑服用金匱腎氣丸、四神丸等藥物進行治療。
2.飲水較多：如果在睡前的飲水量較多，可能也會出現夜尿頻多的情況。這種一般是正常的生理現象。在睡前盡量避免飲水，飲水過多不但會導致夜尿頻多，還會嚴重影響睡眠質量。
3.尿路感染：尿路感染是因為病原體侵犯輸尿管、腎臟、膀胱或者尿道等部位而引起的炎症，炎症的刺激會導致患者尿頻、尿急、尿不盡等症狀。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊等藥物進行治療。每天的飲水量應該保持在2000ml以上。
夜尿頻多還有可能是前列腺炎等原因導致的。如果是疾病原因導致的夜尿頻多，建議及時到醫院就診，查明病因後對症治療。日常生活中需要注意保暖，避免受涼。
