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小孩可以吃甲魚蛋嗎

發佈時間:2022-11-09 15:49:50
王仕奎主任醫師 鄭州大學第一附屬醫院

小孩一般可以吃甲魚蛋,甲魚蛋是一種大補的食物,食用時應該注意適量,以防引起身體不適。

甲魚蛋是甲魚產下的卵,營養價值比較豐富,其中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、核黃素以及多種微量元素。小孩食用可以為身體提供營養,維持正常的機體運動,有助於身體生長髮育。其中含有的蛋白質和維生素也能夠提高免疫功能,促進新陳代謝,適量食用對身體有好處。因此,小孩一般可以吃甲魚蛋。

甲魚蛋雖然對身體有益處,但不建議過多食用,以免對胃腸造成負擔,引起腹脹、腹痛、消化不良等。如果小孩對蛋白質過敏,食用甲魚蛋可能會造成身體不適,應該禁止食用。注意保證營養均衡,讓小孩養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食、偏食或者挑食。

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