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發燒36.9正常嗎

發佈時間:2022-11-09 12:11:31
楊書文主任醫師 北京醫院

體溫36.9℃屬於正常溫度,不算發燒症狀。若患者無感覺疲勞、畏寒等症狀,多數無大礙,不必過於緊張。

通常而言,人體正常溫度在36到37.2℃之間,多數是指腋下溫度,因此,體溫36.9℃屬於正常溫度。若此時無任何的身體不適,只是測量體溫發現36.9℃,可暫時不予理會。若患者出現輕微的症狀,如頭疼,關節、肌肉酸痛等,即使體溫36.9℃為正常的狀態,也建議注意間斷的監測體溫。

人體的體溫往往由於年齡、性別不同而略有差異,多數情況下,正常成年人體溫往往低於嬰幼兒,女性體溫可能由於黃體酮的作用而略高於男性,尤其在排卵期體溫會有所升高。對於老年人而言,其體溫在正常值下限。此外,由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未發育成熟,因此,容易受到外界環境溫度的影響,平時需要加強對嬰幼兒的護理。

出現發熱現象時,若溫度較低,可適當進行冷敷處理,降溫效果較好。若是高燒,則建議及時去正規醫院進行檢查和治療。平時也要注意保暖,飲食方面多吃些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激性食物。

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