發燒通常指的是發熱，發熱悶出汗了一般不能繼續悶。
發熱悶出汗能把身體的熱量帶走，從而降低身體的溫度。發熱後應注意多穿衣物，多蓋被子，適量出汗對患者來說是一種好現象，因為出汗後體溫降低，屬於物理降溫。但如果出汗過多導致脫水，這就是一種病症狀態了。一般不同的季節發熱後的注意事項也有差異，比如夏天和冬天，發熱後出汗要注意做好擦汗或保暖，避免感冒。
若是在夏天出現發熱，出汗後不用繼續悶著，因為這樣會導致身體持續發熱，導致體溫再次上升，不利於身體的恢復。若是在冬天出現發熱，在出汗後也不能繼續悶著，要及時更換衣服，同時要做好防寒保暖工作，防止冷空氣再次侵入體內，從而加重病情。
如果身體反復發熱出汗，要及時就醫治療，瞭解病因才能對症治療。在發熱後要及時補充水分，以免大量出汗造成脫水，平時要多吃清淡的食物，及時掌握身體的體溫變化。
