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面神經麻痹如何自我按摩

發佈時間:2022-10-13 20:27:08
林燕副主任醫師 四川省人民醫院

面神經麻痹也被稱為面神經炎,是一種比較常見的神系統的疾病,是因為風寒外侵導致了面部神經麻癖,出現面癱,一時間臉部的很多動作都不能夠自如去完成,看上去整個臉部會變型,通常說的嘴歪眼斜,所以,會然人很苦惱。但是面癱並不可怕,也是完全可以治癒的,一些按摩的方法可以幫助你早日康復,那接下來我們一起來學習一下面癱的按摩手法。

1.雙手搓熱按摩臉部

將雙手手掌使勁揉搓,感覺發熱後然後放在臉頰處,上下反復按摩兩分鐘左右。這樣可以增加面部的血液循環。

2.按摩風池穴

找到頸後的風池穴,兩只手用大拇指按住風池穴,其他手指放在後腦勺,加力按摩風池穴,要求5分鐘以上。

3.按摩患側的迎香穴

哪一側發生面癱就按摩那一側,迎香穴在鼻翼的兩側,要求按摩2分鐘。

4.按摩患側的下關穴

下關穴在耳朵旁邊,太陽穴的下面,也是按摩患側,時間2分鐘。

5.按摩患側的頰車穴,也要2分鐘。

頰車穴靠近耳根,是面部非常重要的穴位,輕輕的按摩即可。

6.按摩地倉穴。

位於嘴角的兩側,通常我們所說的酒窩的位置,要求按摩患側的穴位達2分鐘。

7.按摩太陽穴。

這個穴位是最好找的,用兩手的食指同時按摩兩側的太陽穴,要求打達到5分鐘。

8.按摩合谷穴。

採取按壓的方式按摩合谷穴三分鐘。

以上就是治療面癱的按摩的一些穴位和手法,你學會了嗎?得了面癱不要恐慌,及時就醫診治,現在治療面癱的方法也非常多,希望大家不要延誤病情,越早治療效果越好,再配合這些按摩的手法,就可以迅速的康復!

面神經麻痹如何自我按摩
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