小孩能吃杏子。但是要少量吃，不可以過量，避免引起身體不適。
杏子中含有豐富的胡蘿蔔素、鈣元素、維生素a以及檸檬酸等營養物質，小孩子可以少量吃，促進唾液的分泌，增加食慾，有助於補充身體所需的營養物質，輔助小孩身體生長髮育。除此之外，杏子裡面含有的水分較高，可以促進胃腸道蠕動，減少食物在腸道內堆積的時間，有較好的通便效果，小孩少量吃可以減少便秘的發生。
需要注意的是，小孩不可以吃太多杏子，可能會出現胃酸和腸液分泌過多，容易引起消化不良的症狀。如出現腹痛、腹脹、腹瀉等不適，建議及時到兒科進行就診。還有對杏子過敏或者兩歲以下小孩不可以吃。
小孩在吃杏子的時候，家長要注意把核取乾淨，防止孩子誤食，卡到喉嚨。如果卡到喉嚨，及時到耳鼻喉科處理，以免導致小孩窒息，出現生命危險。吃杏子時，杏子要在鹽水中浸泡10分鐘後再食用。
