上樓梯腳軟無力，一般和疲勞過度、上呼吸道感染、骨質酥鬆症、低血糖等有關。
1.疲勞過度：剛做完劇烈運動或鍛鍊，容易導致機體疲勞過度，此時機體當中有許多乳酸堆積，會出現腿部酸軟無力，尤其是上樓梯時，會腳軟無力。
2.上呼吸道感染：因病毒感染而引起的上呼吸道感染，病毒侵犯機體，容易引起全身不適，此時也會出現腿軟無力。
3.骨質酥鬆症：多發於中老年人群，因體內缺鈣等原因導致骨質酥鬆症，容易使骨質受到破壞，並影響相應的功能，一般上樓梯時會感覺腳軟無力，嚴重時會出現腰背部疼痛、全身骨痛等，特別是姿勢改變或長時間行走時，疼痛更加嚴重，甚至會出現活動受限。
4.低血糖：糖攝入不足或生成不足、消耗太多時，容易導致血糖下降，引起低血糖，會引起焦慮或乏力、出汗，上樓梯時也會腳軟無力，甚至會暈倒。
上樓梯腳軟無力還有可能是糖尿病等原因引起的。此時要注意加強休息，飲食上確保營養均衡攝入，同時避免重體力勞動，如果情況嚴重，則要及時就醫，針對性治療。
