通常情況下，白天擤鼻涕晚上鼻子抖可能是過度勞累、急性鼻竇炎、面肌痙攣等原因引起的，可以通過改善生活方式、藥物治療等方式緩解。
1.過度勞累：長時間過度勞累、沒有得到充分休息，則容易導致鼻部神經肌肉緊張，引起鼻子抖動，則可能誤以為是白天擤鼻涕造成了晚上鼻子抖。要注意勞逸結合，避免熬夜，適當休息等，從而緩解此症狀。
2.急性鼻竇炎：患有急性鼻竇炎，則可能晚上休息時無法進行擤鼻，導致鼻腔會有分泌物、鼻痂，則可能會通過抖動鼻子增加鼻腔容積。可在醫生指導下使用青霉素V鉀片、頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物，從而緩解此症狀。
3.面肌痙攣：面肌痙攣，則容易使臉部肌肉運動的神經受到刺激，從而出現面部抖動、鼻子抖的情況。遵醫囑使用巴氯芬片、鹽酸乙哌立松片、加巴噴丁片等藥物，從而緩解此症狀。
如果出現此症狀時，建議及時到醫院進行檢查，根據病因，在醫生指導下進行相應處理。
