洗牙後可以吃榨菜，洗牙是清潔牙齒的一種方式，對飲食的影響並不是特別大，所以大多數是可以吃榨菜的，這種食物的味道是很不錯的，不過其屬於鹹菜，是比較重口味的，不可以一次性攝入過多。
榨菜當中含有豐富的營養物質，比如蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等，同時還含有17種游離的氨基酸，能夠補充營養物質。不過這種食物的吃法需要認真選擇，建議把其當佐餐，也可以用來煲湯。
除了榨菜之外，洗牙後的人群，還可以多吃一些對牙齒有好處的食物，比如草莓、花菜、橙子等。這幾種食物可以去除牙齒表面的浮色，並在一定程度上阻止牙菌斑形成，使牙齒的顏色更加的透亮白皙，但食物終歸是食物，具體的作用性是無法充分確定的。
根據以上介紹內容，可以知道洗牙後能吃榨菜，同時還可適當多吃一些對牙齒有益的食物。除了飲食之外，洗牙後的人群還應注意口腔衛生，不要長時間不刷牙，飯後要用牙線清潔牙縫。
